DELICIOSA SOPA DE QUINOA CON AGUACATE.

Ingredientes 2 cucharadas de aceite1 cebolla grande blanca (tipo perla), picadita4 dientes de ajo, machacados1 tomate, pelado, sin semillas y picado finamente1 cucharadita de comino en polvo1 cucharadita de achiote molido o color según su gusto1 cucharadita de orégano seco5 a 6 papas medianas, peladas y cortadas en trozos1 taza de quinua cruda, pre-lavada8 tazas [...]

By | 2019-10-07T14:23:00+00:00 octubre 4th, 2019|Categories: Sin categoría|

Ensalada de Quinua, pollo y mango

Ingredientes: -200gr de pechuga de pollo -100gr de Quinua -1 Unidad de mango  -6 hojas de menta -3 cucharadas soperas de aceite de oliva -1 pizca de sal -1 Pizca de pimienta negra molida -1/2 cucharada de canela molida Preparación: 1. Partimos el pollo en cuadrados y lo aliñamos con sal, canela molida, pimienta y [...]

By | 2018-09-04T16:59:33+00:00 septiembre 4th, 2018|Categories: Sin categoría|

¿Para qué sirve la Quinua?

Sabías que la quinua es una alimento que contiene muchas propiedades nutritivas para tu cuerpo, por esta razón se ha vuelto muy popular en países Europeos. Hoy te voy a contar para qué sirve la Quinua. Es importante que sepas que al ser un alimento versátil y la puedes preparar de diversas formas. (Es perfecta [...]

By | 2018-01-12T16:27:23+00:00 enero 12th, 2018|Categories: Sin categoría|Tags: , , |

La salud de todos es importante

¿Por qué la Quinua es el Alimento del futuro? (La salud de todos es importante) Ya esta aquí el 2018 y retomamos nuestra rutina diaria, esa de llevar a los niños al colegio, volver al trabajo, hacer ejercicio y cumplir los propósitos de este año nuevo... Como ya sabemos que la parte más difícil es [...]

By | 2018-01-09T14:28:20+00:00 enero 9th, 2018|Categories: Sin categoría|Tags: , , , |